FAMILJ 2021-09-02 KL. 14:45

Kompisarnas maratonsimning

Att springa ett maraton är det långt ifrån alla som klarar av. Att simma ett maraton är det nog få människor som ens tänker tanken på under en livstid. Kompisarna Helén Runger och Niclas Renman tog det till nästa nivå, när de simmade maratonsträckan.

Kompisarnas maratonsimning
Helén Runger och Niclas Renman har redan nya mål.

TV-klipp och nyheter

TV-klipp och nyheter



Helén Runger och Niclas Renman är simningsentusiaster som har genomfört halvmaraton på öppet vatten vid flera tillfällen. För ett tag sedan överträffade de sig själva, och det rejält, när de genomförde ”Vidöstern viking edition 42+ km”.

– Förra året hade Vidösternsimmet tioårsjubileum, men det blev inte av på grund av corona. Då kom någon på att det skulle finnas ett lopp på den dubbla sträckan i år för att få ihop ett helt maraton, säger Helén Runger.

Vännerna träffades för omkring fyra år sedan via Kungsbacka simsällskap och märkte snabbt att de båda hade ett intresse för utomhussimning. Ganska omgående började de testa sig själva i olika långlopp.

– Förra året hade Vidösternsimmet tioårsjubileum och då kom någon på att det skulle finnas ett lopp på den dubbla sträckan för att få ihop ett helt maraton, men det fick flyttas till i år på grund av corona. säger Helén Runger.



Hemska förutsättningar


14 personer var anmälda till Vidöstern viking, 13 kom till start och 9 lyckades ta sig i mål. Starten skedde vid målgången på det ordinarie Vidösternsimmet. Sedan skulle simmarna ta sig till starten, för att sedan vända tillbaka till målgången igen. Total sträcka för loppet var 45 kilometer.

– Det vanliga Vidösternsimmet startade 07.00 så vi var tvungna att anpassa vår första halva av loppet så att vi hann komma till starten vid den tiden, säger Niclas Renman.

– Så vi startade klockan 23.30 och simmade genom hela natten. Det var kolsvart, så vi hade en person på en kajak bredvid som vägledde oss genom sjön, säger Helén Runger.

En timmes vila och återhämtning blev det innan det var dags att hoppa i vattnet igen för att simma den resterande halvan av loppet, som minst sagt blev en prövning.

– Just den här dagen var det de sämsta förhållandena man kan tänka sig. Det blåste motvind hela vägen tillbaka. De sista sex kilometerna hade vi vågor på 1,5–2 meter och det blåste 15, 16 sekundmeter, säger Helén Runger.

Trots de svåra förutsättningarna lyckades duon ta sig i mål. Efter 15 och en halv timma simmade de så gott som tillsammans över mållinjen. Helén Runger gjorde det som bästa kvinna och fjärde snabbast totalt, medan Niclas Renman blev sexa in i mål.

– Vi höll ihop hela tiden och det var det som var grejen. Vi har tränat för det här loppet i två år och de dagar vi inte har pratat om loppet är väldigt lätträknade. Vi ville komma i mål tillsammans, säger Helén Runger.
Hur var känslan när ni korsade mållinjen?
– Det var så mycket känslor. Eufori, utmattning och allt annat samtidigt, säger Niclas Renman.



Nya mål


Helén Runger berättar att hon var förvånansvärt fräsch efter målgången. För Niclas Renman var det något kämpigare, men efter att ha fått i sig en bit mat och lite sömn var även han tillbaka i matchen. Redan nu finns nya mål och drömresemål för duon, bland annat något som även involverar deras respektive.

– Vi ska göra klassikern med våra respektive nästa år. Det blir en lite lättare utmaning, säger Helén Runger, och skrattar.
Vill era respekive det?
– Det var faktiskt deras idé, säger Niclas Renman.
– De tränar på. Inte med simning, det är inte riktigt deras grej. Men vi cyklar och spelar padel bland annat. Och utan dem hade inte det här varit möjligt. Det går rätt mycket tid så vi är väldigt tacksamma över att de vill umgås tillsammans med oss, säger Helén Runger.

Att simma utanför den italienska kusten samt att simma igenom engelska kanalen är två drömmar som finns. Kompisarna tränar dagligen, oftast tidigt på morgonen.

– En vanlig dag kan vara att vi ses runt 05.30 så att vi hinner ut innan båttrafiken kommer, så det blir många goda frukostar på bryggan. Kaffet smakar aldrig bättre än efter ett simpass utomhus, säger Helén Runger.
Vad är tjusningen med att simma i öppet hav?
– Det är bara att titta ut här, säger Niclas Renman och pekar ut över Onsalafjorden.
– Att simma ut en morgon när det är vindstilla och soluppgång är en unik känsla.

Läs fler familjereportage här.

BANDY 2025-10-21 KL. 21:47
Premium

"Jag är där 110 procent och stöttar min lillasyster"

FBK-spelarens lillasyster vittnade om sexismen i domarskåret

Hon blir chef för Kungsbacka Arena
NYHETER 2025-10-21 KL. 13:39
Premium

Hon blir chef för Kungsbacka Arena

Hannes gjorde snabb resa till hela 100 000 följare
NYHETER 2025-10-20 KL. 19:45
Premium

Hannes gjorde snabb resa till hela 100 000 följare

23-åringen lever på sitt streamande - berättar om baksidorna

NYHETER 2025-10-20 KL. 18:45
Premium

"Vi vågar inte ens lämna våra hem på kvällarna längre"

Boende har problem med ungdomar som vandaliserar

LÄS SENASTE E-TIDNINGEN


Fler E-tidningar

SENASTE NYTT

Premium | HANDBOLL 2025-10-22 KL. 19:29
Läget i Aranäs inför derbyt
Premium | BLÅLJUS 2025-10-22 KL. 14:02
Hot om skjutning på Aranäsgymnasiet

Fler nyheter

DÖDSANNONSER

Princessorna som vandrat i Sveriges alla landskap

Princessorna som vandrat i Sveriges alla landskap

En grupp kvinnor, inspirerade av kronprinsessan Victorias vandringar genom Sveriges landskap, har skapat sin egen unika tradition – Princessvandring. Klädda i kronor och med en gemensam drivkraft har de satt sina fotavtryck i 25 av landets 25 landskap. Deras mål? Att umgås, uppleva och lära sig om Sveriges rika kultur, natur och historia – allt medan de skapar minnen för livet.