Distanstränar i grupp – online och i realtid

Många gym håller just nu stängt, på grund av Corona. Men på Lindome Gym och Hälsa pågår gruppträningen för fullt. Utan begränsningar. Hur många som helst får boka sig på passen.

Det låter kanske som om träningen i Lindome är förenat med livsfara. Men så är inte fallet.

”Vi kör gruppträning online”

Gymmets gruppträningspass har visserligen plats för bokstavligt talat hur många deltagare som helst. Men passen vi pratar om är garanterat Coronasäkra.

– Vi kör gruppträning online, med övningar man kan göra hemma. Många av passen kräver ingen speciell utrustning. Men vi har även pass man kan få komma hit och låna hem grejer för att kunna vara med på, berättar Sofi Pinnegård som driver Lindome Gym och Hälsa.

Instruktör på plats i realtid

Hemmaträning framför datorn eller TVn är visserligen inget nytt. Men istället för en film som visar hur övningarna som ingår i träningspasset ska göras, håller Sofi Pinnegård och hennes kollegor sin gruppträning online – i realtid. Gymmets instruktörer finns alltså på plats, på utsatt tid, för att leda passet, peppa och svara på frågor över chatten efter avslutad träning.

Det första onlinepasset hölls i början av november. Nu har det som började med några få testpass vuxit till en hel palett med olika sorters fyspass – tabata, pump, core, yoga. Och en satsning på lunchpass för alla hemmajobbare har visat sig bli särskilt uppskattad.

”Viktigt hålla sig i form”

– Ja, lunchpassen har blivit en väldig succé. Det är jätteroligt! Just nu är det ju viktigare än någonsin att vi håller oss i form. Vi startade egentligen onlineträningen för att upprätthålla kontakten med våra befintliga medlemmar, för att de skulle kunna fortsätta träna hos oss, trots corona. Men passen blev snabbt väldigt populära. Idag grupptränar 50-60 personer om dagen online hos oss och vi har ordnat så att man kan teckna ett särskilt onlinemedlemskap, berättar Sofi Pinnegård.

Besvärligt för utsatt bransch

Lindome Gym och Hälsa startades 2010 och har under det decennium som verksamheten varit igång profilerat sig som ett litet friskvårdsföretag med ett väldigt personligt förhållande till sina kunder.

Upptagningsområdet är Lindome och Kungsbacka med omnejd och genom att erbjuda personlig träning och träning i små grupper har företaget lyckats nischa sig i den starkt konkurrensutsatta gymbranschen. En bransch i vilken både stora och små aktörer just nu tvingas kämpa hårt för överlevnaden.

– Ja, det är många som har det besvärligt idag. Vi har haft det väldigt tufft ända sedan i våras. Men det är bara att kämpa på. Man får ställa om och vara kreativ. Man kan ju inte bara ge upp, säger Sofi Pinnegård.

Nya idéer – nya möjligheter

Nu ser dock den nya idén med onlineträning ut att kunna ge träningsverksamheten i Lindome en ny inriktning och ytterligare ett inkomstbringande ben att stå på. Tekniken är testad och klar och till onlinepassen kan hur många deltagare som helst, var som helst i världen, anmäla sig – utan att behöva oroa sig för att passen de vill delta i ska visa sig vara fullbokade.

Allt som tycks återstå för en given dundersuccé är en marknadsföringssatsning.

Slog rekord i distansträning

I söndags, 29 november, gjorde gymmet sin första stora drive, för att visa vad man har att erbjuda, och för att locka nya medlemmar.

Med 100 distansdeltagare uppkopplade på en och samma gång, lyckades Lindome Gym och Hälsa slå rekord i gruppträning på distans. Och mer ser det ut att bli.

– I mitten på december fortsätter vi, med ett lucia-event den 13 december. Och så planerar vi för ett nyårsevent, avslöjar Sofi Pinnegård.