Matglad fighter ska ge VM-guld

Istället för att tänka på varje kalori Marcus Johansson stoppar i sig har han nästan gjort det motsatta. En glad, harmonisk 26-åring som nästan älskar löpning numera åker till VM för att hämta hem guldet.

KICKBOXNING. ”Please leave your shoes & problems here” står det på skylten innan Kungsbacka Fight Teams träningslokal tar vid.

För klubbens stjärna stundar VM och när han valde att kliva upp från 84 kilosklassen till 89 försvann ett stort problem – nämligen fokuseringen på antalet kalorier för att inte väga för mycket.

– Jag känner mig bekvämare och jag tänker inte lika mycket på maten. Jag är med på ett annat sätt på träningarna, Jag äter var tredje timme nästan dygnet runt, säger han.

– Han har varit gladare, säger tränaren Magnus Trommestad.

För ett par månader sedan lade de helt om träningen. Istället för att finslipa teknik handlar det till detta mästerskap att vara i toppform fysiskt och mentalt. – tekniken litar duon på ska sitta. En stor del handlade om att öka löpträningen – ett hatmoment för Marcus Johansson.

– Jag har aldrig gillat det tidigare. Men jag började springa varje dag med en blandning mellan intervaller och längre distanser. Nu gillar jag det.

Att ändra träningsstrategi, vad har det inneburit?

– Det är då man lär sig. Man blir som en nybörjare. Gör du samma sak hela tiden kommer du aldrig att få andra resultat.

Att kliva upp i viktklasserna innebär att det blir starkare motståndare. Marcus Johansson hoppas att hans uthållighet och snabbhet ska vara vägvinnande.

– Det gäller att hålla ut. Jag mötte en polack i Scandinavian open och fick en hel del hårda smällar. Efter första ronden frågade jag om det var tredje. Men när andra ronden började var han helt slut och jag kunde bara köra på.

Vad är målet i VM?

– Guld. Hade jag inte känt så hade jag aldrig åkt dit. Jag känner mig starkare än någonsin och har mycket rutin.  

Matchvikten på 89 kilo har han redan, så Marcus Johansson är troligen den enda i elvamannatruppen som Sverige skickar som får äta på planet ner. På invägningen har han sin plan klar för att psyka konkurrenterna.

– Jag tänker väga in efter att ha ätit. Det syns klart om någon ätit och de andra kommer at stå och vara griniga och hungriga. Då det vara jobbigt att jag är pigg och glad.

Fakta: VM i kickboxning

• Avgörs i Budapest den 3–12 november.
• Marcus Johansson ställer upp i 89 kilosklassen. Nio deltagare är anmälda i klassen.
• Sverige har med elva deltagare.
• Huvudkonkurrenterna är enligt 26-åringen främst representanterna från Polen, Azerbajdzjan och Italien.